努力運動也要努力管住自己的嘴🤪
記得小時候最愛的就是放學吃一罐泰山八寶粥！
好甜好好吃！大家一定都吃過吧？！
但現在開始健身後，真的會盡量減少攝取糖分，讓身體更健康清爽一些。
這次吃到「泰山珍榖益」
🌟新推出的雪蓮子燕麥粥及南瓜藜麥粥🌟
無加糖✅ 無添加香料/色素/防腐劑✅
含膳食纖維✅可促進腸道蠕動及增加飽足感
一罐就是一碗飯的量，吃起來完全不無聊，有南瓜及雪蓮子本身的甜及藜麥跟燕麥的QQ口感～
我覺得很好吃！而且南瓜藜麥粥一罐熱量才125大卡！
當早餐、當點心、當宵夜負擔都很低
推推給所有在飲食控制或是喜歡健康飲食的朋友們～
#泰山珍穀益 #輕食 #無加糖 #膳食纖維 #吃得簡單少點負擔